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申請條件

● 持有土地(農地、建地)持分可。

● 持有房屋,坪數不限,屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理(沒有銀行65歲以上不可辦理的限制)。

● 向銀行貸款者,或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者(可代償)。

● 負債比過高,銀行退件,個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信,免保人(退票,卡債過高,房貸遲繳)皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本,印鑑證明。

● 土地,建物所有權狀(正本)。

鐵質參與免疫功能吃蛤蜊攝取豐富鐵質

營養師程涵宇表示,蛤蜊和螃蟹信貸代墊款銀行缺錢急用哪裡借錢就含有不少鐵質,有助強化免疫功能。10顆中型蛤蜊(含殼重量約300公克)就含有7.7毫克的鐵,而每人每天的鐵質建議量是10至15毫克,足見蛤蜊的含鐵量相當豐富。

4.加入牛奶和鹽,煮滾後即完成。

程涵宇營養師喜愛烹飪,擅長利用健康食材煮出美味料理,民眾不妨參考營養師的湯品食譜,吃出免疫力。(圖片/程涵宇營養師提供)

作法/

螃蟹則是每100公克的蟹肉(不含殼),含有2.6毫克的鐵,以及10.3毫克的鋅,同樣能為免疫功能加分。程涵宇營養師表示,鋅可以配合蛋白質的作用,促進免疫機能、傷口癒合、成長發育、皮膚健康,也能增進食慾和味覺。當人體缺乏鋅的時候,以上這些功能都會受到影響。

香濃蛤蜊巧達湯營養師教你這樣煮

3.放入水和蛤蜊,蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

螃蟹蝦子都含鋅增強免疫減少感染

菇類多醣體強身!喝菇菇雞湯防感冒

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】蛤蜊、蝦子、螃蟹…鮮甜的海味,怎麼吃都對味!秋天天氣轉涼,利用海鮮來煮湯,可以喝進豐富的鋅和鐵,增加身體抵抗力,不怕流感找上門。營養師設計一道「蛤蜊巧達湯」,利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊,在家煮出營養好喝的海鮮濃湯!

更多健康新聞:

程涵宇營養師設計了一道「蛤蜊巧達湯」(4人份),不用去餐廳就能在家喝到營養又濃郁的海鮮濃湯,而且使用低脂鮮奶烹調,又能吃進豐富的蛤蜊營養,自己煮更健康。

材料/永靖鄉二胎房貸是什麼意思蜊20顆、馬鈴薯1顆、洋蔥1/4顆、低脂鮮奶2杯、奶油5公克、水適量、鹽適量。

內容來自YAHOO新聞

1.馬鈴薯去皮,切成1.5公分的塊狀,洋蔥切末,蛤蜊洗淨備用。

2.鍋中放入奶油5公克,加入洋蔥炒香,再加入馬鈴薯。

無論快炒、炭烤、煲湯,海鮮料理,都是人間美味。其實,海鮮不只香甜好吃,營養價值也很高,對於強化體質、減少感染都有幫助。體內自由基過多會對身體造成傷害,但是適度的自由基有助對抗外來病菌,而體內的免疫細胞會利用含鐵酵素,製造殺菌用的自由基,並且激發細胞酵素的分泌,促進細胞增生,來增加免疫細胞的數量。

另外,體內還有數百種含鋅的酵素,參與醣類、蛋白質、脂肪、維生素等營養素的代謝,可以維持免疫機能以減少感染。除了螃蟹,蝦子也含有鋅,每4隻草蝦(含殼重100公克)約含有1.7毫克的鋅,而每人每日的鋅建議量是12至15毫克。

海鮮增強免疫力!來煮蛤蜊巧達湯

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蛤蜊含有豐富的鐵質,有助增強免疫力,民眾可以自製蛤蜊巧達湯,喝進美味與健康。

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海鮮增強免疫力-來煮蛤蜊巧達湯-040036467.html

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